• Physische-Ebene
  Körperwahrnehmung, Körperbewusstsein, dazu gehört auch der Atem.

  Emotionale-Ebene
  Gefühle wahrnehmen, zulassen und ausdrücken können.

• Mentale-Ebene
  Geist ist Bewusstsein. Wahrnehmen von Denkmuster. Geistige Klarheit.

  Spirituelle-Ebene
  Verbundenheit und Offenheit der Herzenergie. Zugang zu seiner Quelle haben.